Le priorità Nutrizionali e l'importanza di una Nutrizione Sportiva mirata.
A tutti coloro che hanno la certezza o anche solo il minimo dubbio che la nutrizione sia un prezioso alleato del nostro benessere unitamente all'esercizio fisico.
Che l'atleta ha delle Priorità Nutrizionali da rispettare e che la Nutrizione Sportiva può essere divisa in tre grandi categorie: Pre Workout, Workout e Post Workout, il timing è fondamentale !
Ciao, sono un'ex atleta di alto livello nella disciplina dello Sci di Fondo, ho fatto parte della Squadra Nazionale Italiana per 17 anni e del G.S. Fiamme Oro (G.S. della Polizia di Stato), attualmente sono una Nutraceutical Sport Consultant e mi occupo del Benessere delle persone utilizzando due armi molto potenti: la nutrizione abbinata all'esercizio fisico.
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